QUAN LA VIDA SE’T POSA DEL REVÉS...

…tens l’oportunitat de veure les coses d’una altra manera.

Hi ha moments en què, de sobte, tot s’ensorra: la feina, la parella, els amics, els fills … per un estrany motiu, sembla que tot es posa cap per avall i res funciona com abans. I aquest moment, diguin el que diguin, fa mal. Potser sentis angoixa, por, tristesa, desemparament, afecció, impotència … o tot junt. O potser no sàpigues el que sents. Però el que si saps és que en aquesta posició no estàs còmode i el teu cos i el teu cap es ressenten.

Quan creguis que estàs en aquest moment deixa de mirar l’entorn i tot el que està malament, i posa una mica d’atenció al teu interior, perquè potser ets tu el que està cap per avall.

Potser sigui molest estar així, però té alguna cosa bona: aquesta situació et permet veure les coses des d’una altra perspectiva. Una perspectiva incòmoda, si, però nova. I encara que ara et sembli que només vols redreçar-te no cal córrer, perquè en aquest estat pots veure coses diferents, trobar nous recursos i generar aprenentatges.

Així que si tot es posa de l’inrevés busca només un punt de suport i trobaràs un nou equilibri.

Tags :  coaching  ·   desequilibri  ·   malestar emocional  ·   revés

ET POT INTERESSAR

Marianna 3
SI JO FOS PEPPA PIG
...
dolphins-945410
"DOLPHING": L’ART D’ACOMPANYAR PERSONES
...
mountain-984277
ESCALAR LA DESESCALADA. Una nova etapa d'adaptació emocional i psicològica.
...
Sol-de-mañana-Edward-Hopper-
QUÈ FARÀS QUAN ACABI EL CONFINAMENT?
...